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吃氨糖是否需要同时吃维生素C 专家解读

在健康养生领域，氨糖和维生素C都是备受关注的营养补充剂。那么，吃氨糖的时候要吃维生素C吗？这是许多人关心的问题。 我们来了解一下氨糖。氨糖全称为氨基葡萄糖，它是一种天然存在于人体关节软骨中的物质。随着年龄的增长或者关节过度使用，人体自身合成氨糖的能力会逐...