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什么是氨糖？ 氨糖属于一种氨基糖，其分子结构与葡萄糖相似，常见于贝类、软骨、动物骨头、鱼类等食品中。氨糖具有润滑关节、保护软骨、促进胶原蛋白合成等功效。 氨糖怎么吃？ 氨糖最常见的摄入方式是通过口服补充剂，一般为氨糖盐酸盐、氨糖磷酸盐等形式。具体使用...
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