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氨糖是钙片吗补钙吗氨糖：一种补钙之外的选择？)

什么是氨糖？ 氨基葡萄糖，简称氨糖，是一种天然存在于人体软骨和关节液中的物质。它是由葡萄糖和胺基酸组成的化合物，具有润滑关节、滋养软骨、缓解关节疼痛等作用。氨糖也被加入一些食品和营养保健品中，以方便人们补充。 氨糖与钙片的关系 尽管氨糖是含有钙的食物...