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更年期补钙是用氨糖还是用含d的(更年期补钙：氨糖VS含D，哪个更好？)

更年期补钙：氨糖VS含D，哪个更好？ 更年期是每个女性不可避免的生理过程，但随之而来的身体变化却是让人苦不堪言的。其中之一就是骨质疏松症，这是由于女性在更年期体内雌激素水平降低所引起的。为了预防和治疗骨质疏松症，女性需要摄取足够的钙和维生素D。然而，据研...