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手肘关节拉伸有响声(手肘关节拉伸时有“咯噔”声，怎么办？)

为什么手肘关节拉伸会有“咯噔”声？ 在进行手肘关节拉伸时发现有“咯噔”声是非常常见的现象，这种声响一般被称为“关节爆响”。关节爆响是由关节液中气体（如氮气）在运动时形成的气体泡沫引起的，不过其通常是正常生理现象，很少会有任何风险。这里有一些可能引起手肘关...