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吃了氨糖还用补钙吗(吃氨糖后是否还需要补钙？)

了解氨糖和钙的作用 在探讨吃了氨糖还需要不需要补钙之前，首先需要了解一下氨糖和钙的作用。 氨糖是一种常见的营养补充剂，主要用于帮助身体生成软骨组织和减少炎症。它能够提供身体所需的氨基糖原，并且被认为可以改善关节疼痛和关节炎等疾病。 而钙则是人体所需的...