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什么时候吃氨糖最好呢(最佳时间是什么？吃氨糖的时间最佳建议)

什么时候吃氨糖最好？ 氨糖是一种非常常见的保健品，可以帮助缓解关节疼痛，促进软骨修复。那么，什么时候吃氨糖最好呢？以下是一些建议。 空腹还是饭后吃氨糖？ 氨糖可以空腹或饭后服用，但最好是在饭后30分钟左右吃，因为它需要和食物一起消化，这样吸收更好。此...