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补钙能补软骨素吗(补钙是否可以同时起到补充软骨素的作用)

什么是软骨素？ 软骨素，也叫骨胶原，是构成人体结缔组织的一种重要成分。它是一种蛋白质，可存在于骨骼、软骨、肌腱、皮肤和血管等部位，它承担着保持结缔组织弹性、抵抗压力和撕裂的作用。随着年龄的增长，人体内的软骨素含量会逐渐减少，容易导致骨骼疏松、软骨磨损和关...