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中老年是吃软骨素好还是钙片好(老年人：软骨素与钙片，谁更适合保健？)

软骨素与钙片，谁更适合保健？ 随着人口老龄化的趋势愈发明显，作为中老年人的我们越来越注重身体健康保养，尤其是关节和骨骼的健康问题。而在这方面，避免骨质疏松症、退化性骨关节炎等疾病的发生，软骨素和钙片当然就成了两大保健圣品。那么，软骨素与钙片哪个更适合中老...