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我爸的腿脚关节有些不便，吃氨糖软骨素钙片有效吗
当你爸腿脚问题主要是因为营养缺失的时候，确实是有效的。
首先你要搞清楚，氨糖软骨素是什么？这跟人体关节中重要部位——软骨有关。软骨是在关节当中保护骨骼，保证关节的灵活为基本作用的。而氨糖和软骨素就是组成软骨，修复软骨的关键物质。
当身体用久了，软骨也会在一次次活动中被磨损，一般来说，人体是可以自行生成氨糖和软骨素的，但是年纪大了之后，就不太足够了，因此腿脚不便这种情况一般常见于中老年人群体。
也正是因为这样，氨糖软骨素钙片才会这么多，你朋友给爸妈吃氨糖软骨素钙片也是正确的，因为即使没有出现不适，补充氨糖软骨素也有一定的作用，你也可以给你爸妈试试看，尤其是现在还有一些营养物质更丰富的汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片的选择。
不知道我这样讲你有没有理解透，如果还有不清楚的可以跟我讲讲。
中老年人吃哈药氨糖软骨素效果如何
我给我爸买的就是哈药氨糖软骨素维生素D钙片，效果还不错。我爸年轻的时候干活伤到膝盖了，医生说是软骨损伤，现在年纪越来越大，磨损也越来越严重了，之前有段时间总说自己腿疼膝盖疼，我就给买了哈药氨糖软骨素维生素D钙片，让我爸坚持吃了一段时间，大概一两个月他就说感觉膝盖好多了，现在出门散步什么的也都没问题。
多大年龄适合补充胶原蛋白
多大年龄适合补充胶原蛋白呢？
适合的人群：22-58岁之间。
大量科学研究证实，由于、生育等生理条件的影响，女性在20-60岁之间胶原蛋白的流失量是男性的2.5倍，受、紫外线的破坏，女性25岁后进入胶原蛋白流失高峰期；
到40岁时，中胶原蛋白含量不到20岁时的一半，会出现松弛、皱纹、干燥、粗糙、毛孔粗大、黯淡、色斑等。
胶原蛋白是人体延缓必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。
它广泛地存在于人体的、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护
的三重抗作用。
胶原蛋白的美容效果
研究表明,胶原蛋白含有人体必须的微量元素,同时它可以降低甘油三酯和。其次,人体的骨骼中胶原蛋白,能够牢牢锁住流失的钙质。
另外,胶原蛋白在美容方面的用处也是效果惊人的,例如动物皮中提取的胶原蛋白还含有透明质酸、硫酸软骨素等蛋白多糖,它们含有大量极性基团,是保湿因子,能够阻止中的酪氨酸转化为黑色素,因而胶原蛋白有纯天然保湿、美白、防皱、祛斑等作用。
女性20岁以后就要注意胶原蛋白的补充了，胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使持久水润、光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美颜效果。保养，多用抗敏抗发炎效果的产品，如甘草萃取。脸部及嘴角皱纹严重，出现斑点，气红润度不好，“黄脸婆”危机已经出现。保养重点是要用高科技的保养品或医学手段延缓，并在每天清洁后、敷脸之前勤奋做按摩的动作。
除了补充必要的胶原蛋白，经常锻炼和有规律的饮食休息，也是很关键的。想要青春永驻，保养是关键。
我们购买氨糖产品的时候要认准有国食健字号的产品。比如维力维氨糖软骨素这种就有国食健字号，又是知名的大厂生产，安全性不用质疑。另外，维力维氨糖软骨素的服用效果也是值得一提，它不仅有高含量的氨糖和软骨素，还拥有先进的三代氨糖配方，也就是特别添加了骨胶原成分，比起市面上一般的一代，二代氨糖要好很多，这三种成分相辅相成，协同作用，对于关节能够起到更好的效果。
