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有哪些保健品是真的有用的
关于保健品的问题，张大夫作为一个心内科医生，还是要说一说跟心内科接触比较多的几个保健品。希望那些有心的患者可以有所启发。今天说到的心领域的几个可能存在保健品中的成分分别是叶酸、维生素、鱼油。
首先声明的是保健品绝对没有对于的作用，这一点大家一定要清楚。
1、叶酸高患者适当的补充叶酸可以降低脑卒中的发率，这已经是业界共识，尤其是对那些同型半胱氨酸升高的患者来说更是应该常规补充叶酸。
学术界有些研究显示叶酸的补充还可以改善心衰风险，同时补充维生素B1可以脚气性心肌。
2、维生素说完了叶酸就不得不说维生素B6、B12，对于这两种维生素来说，有一些小规模研究提示，它们和叶酸联合使用可以有助于患者的远期疗效。但是，也有研究提示，叶酸无须联合维生素B6及B12.关于这方面的进一步研究，张大夫会持续跟进。
3、鱼油鱼油曾经是心领域的明星，也是保健品市场的宠儿。一度欧美学术界也认为鱼油可以防止心。但是，就在3周前，欧洲学术界撤销了鱼油对于心适应症的推荐。可以说，现阶段更多研究认为鱼油对心无效。
这就是我能想到的设计的几个保健品的现阶段相关知识，希望能够帮到那些关心保健品知识的人们。
关节注射玻璃酸的作用与原理是什么
准确的说应该叫玻璃酸钠，也叫透明质酸钠。是一种高分子多糖体生物材料。透明质酸钠关节内注射据我所知开始于20世纪90年代，在1997年经美国食品与医药管理局批准作为新的方法开始骨。在我们这对于轻中度的膝关节骨性，通常都会采取膝关节内注射玻璃酸钠的方法，一般情况下膝关节每次注射25毫克，一周一般注射一次，5周为一疗程，取得了比较好的疗效。
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有人会说，关节内注射玻璃酸钠就好像给发动机打机油，起到关节润滑的作用呗。其实这只是玻璃酸钠膝的作用之一。据研究，玻璃酸钠不但具有润滑关节的作用，还具有保护关节，营养软骨，促进关节软骨的愈合与再生，减少关节液渗出，阻止反应、增加关节的作用。
原理我通俗点说，就是玻璃酸钠就是关节腔滑液的主要成分，而老化，退变的关节滑液中的玻璃酸钠通常都是减少的，所以人为应用玻璃酸钠以补充缺失的玻璃酸钠而达到的目的。就我个人来讲，（当然只代表我个人观点），膝关节注射玻璃酸钠只是膝关节骨性的众多方法之一。
我感觉膝关节骨性注射玻璃酸钠在早期效果较明显，而远期效果不是太好，所以对于膝关节骨性还要多方面。不要把希望寄托在某一种方法之上。
在选择氨糖软骨素的时候，如果不知道哪个牌子，那么可以买维力维氨糖软骨素这种不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还特别添加了骨胶原成分的三代氨糖产品。不仅能够修复受损关节软骨，维护关节健康，还可以提高关节灵活性。有这么多养护软骨的成分，很难做到效果不好。
