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脚踝扭伤吃氨糖有帮助吗
脚踝扭伤吃氨糖是有一定的效果的，可以营养关节达到的作用的。脚踝扭伤可以配合进行物理，比如针灸，低频电刺激等，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。在恢复期间要注意保养，不要长时间的久站。
氨糖在医保报销之内吗
氨糖是一种非处方药，也不是医保药品。因此，在中国大陆地区，氨糖不在医保报销范围内。
但是，如果患者有慢性并在医生的指导下使用氨糖作为辅助，医生可能会在处方中包括氨糖作为的一部分，这种情况下，患者可以通过医保报销的方式获得一定程度的费用报销。
需要注意的是，不同地区的报销政策和标准可能会存在差异，具体情况需要咨询当地的医保部门或医生来了解。同时，建议在购买和使用任何药品前，都应该咨询医生或药师的建议，以确保安全有效。
市面上的氨糖软骨素品牌有很多，只是考虑到品牌的不同效果也不同，尤其是只有氨糖这一种成分的产品比较难于让关节吸收，所以消费者好选择多种营养成分搭配在一起的氨糖软骨素产品。目前国内关节营养补充剂较为出名的维力维氨糖软骨素就是这么一款多成分搭配在一起的。它不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽，五种营养搭配在一起对关节更好。
