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吃钙片有用吗
我认为等到了临时抱佛脚吃钙片为时已晚。一个人的佳补钙年龄是在青春期前。青春期以后补钙已经是杯水车薪了。补钙的关键是吸收。现在的钙片成分都是以碳酸钙为主，不好吸收而且还伤脾胃。我建议年龄较大的人补钙不要选择钙片。因为随着年龄增大，不单纯只是却钙那么简单了。尤其对于妇女激素水平下降，的发生在所难免。
我平时吃的防的中成药药就很好。此药是由淫羊藿，续断，丹参，知母，补骨脂，地黄等纯组成。有滋补，接骨续筋，强身健骨的作用。有助于提高性功能，增加耐力，对上年纪的男人来说更好。要想不，就要从平时的饮食当中注意营养的均衡，合理搭配膳食。
多吃虾皮，豆腐，多喝牛奶，骨头汤……等含钙高的食物。要经常晒太阳?，锻炼身体强健体魄。这样等到上了年纪才不至于摔一跤就了，不但给家人添麻烦自己还受罪。为了以后生活质量能更好，从现在开始吧！
脑梗死的危害是什么
感谢邀请我回答这个问题，我是章鱼康护，贴身陪伴的康复管理专家。
脑梗死有哪些危害呢？大家知道，大脑是整个身体的司令部，如果大脑发生了梗死，那对生命的生存是个极大的威胁。那么这种危害具体到身体各个部分又有哪些不同呢？
什么是脑梗死？
脑梗死是指液中的各种栓子（如内的附壁、动脉粥样硬化的斑块、脂肪、细胞、纤维软骨或空气等）随流进入脑动脉而阻塞，当侧支循环不能代偿时，引起该动脉供区脑组织缺性坏死，出现局灶性功能缺损。
脑梗死有哪些危害？
如果脑梗塞影响到言语功能，那么患者可能会出现言语不流利，讲话不清楚，词不达意等情况；
如果影响到吞咽功能，患者可能就会出现容易呛咳，饮水有呛咳、吞咽堵塞感等症状，这种情况如果喂食不小心就容易诱发炎，出现发热、咳痰等表现；
如果影响到手脚的活动，严重的人可能会彻底偏瘫，情相对轻的人可能无法胜任简单的日常生活自理，举个简单的例子，比如说写字、拿筷子、拧毛巾这些动作，这些看似很简单的动作也完成不了，这也是脑梗塞的危害。
此外，如果是急性脑梗塞发作，那么它对也有一定的打击，它可能会引起心律失常，以致会加重情。而且，脑梗塞还可能会引起应激性的，导致胃及十二指肠的出，增加一系列的变，这也是一个危害。它同时还可能会引发急性水肿，导致患者出现憋气、困难等症状，这些都是脑梗塞的危害。
脑梗死是致残率和致死率都很高的一种脑变，每发生一次脑梗对身体的威胁都很大，轻则瘫痪半身不遂，重则死亡。
我是章鱼康护，贴身陪伴的康复管理专家，如果您关于中风、偏瘫、骨方面的康复问题，可以关注私信我，我会一一回复！
选择氨糖产品更多的还是要从产品本身出发，看产品的成分和含量，这些才是决定产品效果的关键因素。像成分上要多关注产品采用的是二代氨糖配方（氨糖+软骨素）还是三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原），含量上看是否高，比如维力维氨糖软骨素因为采取的是三代氨糖配方、氨糖和软骨素含量双高，效果便会比二代氨糖要好的很多，对于关节的作用因此也会更好。
