手腕肌肉结构图解，为你揭示肌肉变化！
手腕是人体重要的关节之一，其正常运动需要多种肌肉的共同作用。仅仅考虑手腕活动的时候，会涉及到8种肌肉和2个韧带的协同作用。如果肌肉不协调、过度用力或者受伤，会导致手腕疼痛、僵硬、丧失功能等不良后果。
手腕肌肉结构
在理解手腕肌肉结构之前，我们需要先了解腕关节的解剖学构造。腕关节是由腕骨、前臂骨和肱骨组成的。手腕肌肉主要分为两大类：
1.桡侧肌群
桡侧肌群主要控制手腕背屈和尺侧倾的运动。主要包括：
①掌长肌：属于桡侧肌群中最大的肌肉，主要在握拳，抓握，腕关节外展和桡侧旋转的时候发挥作用。
②腕伸肌群：由腕伸长肌和腕伸短肌组成，主要起到背屈腕关节的作用。
③尺侧腕伸长肌：是一个独立的肌群，主要作用是背屈和外展手腕。
2.尺侧肌群
尺侧肌群对于手腕屈曲和桡侧倾非常重要。主要包括：
①屈腕肌群：由腕屈长肌、腕屈短肌和手掌长肌组成。主要作用是屈曲腕关节，提供手腕握力。
②掌侧腕屈长肌：位于尺侧腕屈长肌和拇长伸肌之间，主要作用是屈曲和向内旋转手腕。
③拇长屈肌：主要作用是屈曲拇指，并握拳时提供支撑力。
手腕肌肉变化
我们在日常生活中可能会因为某些原因导致手腕肌肉出现不适应环境的变化，比如工作、生活和运动等各种因素。如果手腕肌肉疲劳，过度用力或者受到伤害，可能会导致以下问题：
1.腕隧道综合症
腕隧道是腕关节内部，股骨上的一个宽而弹性的韧带，为了减少各种韧带、肌肉、神经和动脉的摩擦，韧带周围被覆盖了一层软组织，就形成了腕隧道。当腕部肌肉过度使用，并压迫了腕隧道内的神经和血管，就会导致腕隧道综合症，这是一种常见的手腕疾病。
2.腕关节滑膜炎
腕关节滑膜炎是一种炎症，通常由于过度使用腕部而引起。当手腕过度承受压力，会导致腕关节内的滑液减少，只更容易发生滑膜炎，导致肌肉僵硬、疼痛和失去灵活性。
3.腕骨骨折
腕骨骨折是指手腕骨骼的断裂。这种情况通常是由于手腕肌肉受到剧烈撞击，或者是摔倒时用手抢救而导致。腕骨骨折通常会导致肌肉疼痛、丧失功能和不适感。
结论
手腕肌肉结构复杂，如果出现问题，可能会造成手腕疼痛、僵硬、丧失功能等不良后果。如果你感觉手腕不适，应该即刻咨询医生以便尽早治疗。
