什么是肩关节活动度测量？
肩关节是人体灵活的关节之一，因此在日常生活以及体育锻炼中扮演着至关重要的角色。肩关节活动度测量是一种非常基础的评估手段，它可用于检测肩关节关节活动度的变化，并且可以帮助医生和师们了解肩关节问题的严重程度和实际状况。
肩关节活动度测量的适应症
以下是肩关节活动度测量的适应症：
肩痛：肩关节通常受伤后会出现剧痛，肩关节活动度测量可以帮助医生确定肩部的原因。
肩关节退化性：肩关节的退化性会导致活动度降低，测量肩关节活动度可以帮助确定肩关节的严重性。
肩部手术后：肩部手术后的患者需要进行肩关节活动度测量，以确定手术术后康复的进度。
肩关节运动损伤：肩关节运动损伤可能导致肩关节运动受限，测量肩关节活动度可以帮助判断损伤程度，并帮助康复师决定佳康复计划。
如何进行肩关节活动度测量？
在进行肩关节活动度测量之前，可以首先询问患者是否有任何症状或史，并观察其肩关节动作的自然程度。
肩关节活动度测量目的是要确定肩关节的运动范围。典型的肩关节活动度测量包括以下步骤：
向后平面：
肩关节外展：手臂靠在身体旁边，伸出手臂向侧面平展。
肩关节内收：手臂到达身体的正中央。
前平面：
肩关节前屈：将手臂向前伸展。
肩关节后伸：将手向后用力拉伸。
内部外部旋转：
肩关节内旋：将患者的手臂压在身体旁边，肘部弯曲90度，手臂向内旋转。
肩关节外旋：手臂肘部仍保持在90度，手臂向外旋转。
注意事项
测量肩关节活动度时，医护人员应该要特别小心、细心，以免让患者更受伤。以下是一些注意事项：
确保环境安全：避免在狭窄、不平坦的空间中进行活动度测量。
避免强制运动：在进行活动度测量时，患者应该感到舒适和自然，医生、师等专业人员应该避免对患者施加过多的强制性力量。
寻找其他症状：在进行活动度测量时应该确保患者没有其他的肩关节问题，例如和肩袖撕裂等。
总之，肩关节活动度测量是一种简单但非常重要的评估方式，可以帮助医生、师等专家更好地了解肩关节问题的实际情况，并制定相应的计划。
