莱斯肘关节受伤:职业生涯受阻
运动员的职业生涯充满了荣耀和挑战,但也很可能因为一次受伤而戛然而止。莱斯肘关节受伤是一种常见的运动损伤,严重程度不一,但都可能对运动员的职业生涯造成严重影响。
莱斯肘关节的解剖结构和功能
莱斯肘关节是指橘子大小的尺骨头在肱骨上的关节。这个关节稳定性不高,主要依赖四肌腱的支撑。当肘部发生旋转或过度屈曲伸展时,会发生拉伤、断裂等伤害。
莱斯肘关节受伤的原因
职业运动员的训练强度很高,也很容易受伤。莱斯肘关节受伤的原因包括:
过度使用,比如频繁地到位球、发球等动作
肌肉失衡,比如肱三头肌和肱肌二头肌力量不平衡
技术不当,比如手腕发力不够或位置不准
外伤,比如被击中或者摔倒
莱斯肘关节受伤的严重程度
莱斯肘关节受伤的严重程度有轻微扭伤、肌腱拉伤、肌腱撕裂以及骨性断裂等。轻微扭伤不会影响运动员训练和比赛,但肌腱拉伤或撕裂会让运动员停运数周或数月;骨性断裂会更加严重,需要长时间休养和康复,甚至可能结束运动员的职业生涯。
莱斯肘关节受伤的
莱斯肘关节受伤的包括保守和手术。轻微扭伤可以进行休息和物理;肌腱拉伤或撕裂则需要穿戴外固定器,进行康复训练等;骨性断裂则需要进行手术,包括骨接合等。
影响职业生涯的莱斯肘关节受伤
职业运动员的职业生涯以竞技为主,一次受伤可能会让他们离开赛场很长一段时间,甚至结束职业生涯。莱斯肘关节受伤对运动员的影响包括:
康复时间长,甚至需要进行手术,让运动员缺席赛事数周乃至数月
留下永久后遗症,影响运动员的发挥和状态,比如弹跳力下降、力量损失等
可能威胁运动员的职业生涯,尤其是骨性断裂,可能会影响运动员的职业生涯
结论
莱斯肘关节受伤是运动员职业生涯中的常见障碍之一,运动员应该加强训练,注意技术培养和肌肉平衡,以莱斯肘关节受伤的发生。对于已经受伤的运动员来说,需要积极,不断恢复,尽可能创造良好的运动状态,保护好职业生涯。