介绍
手腕是人体复杂、重要的关节之一，它能够承受很大的重量和力量，同时进行各种灵活的动作。然而，由于日常生活和工作的压力，手腕的健康往往会受到影响。因此，对于我们每个人来说，定期进行手腕功能测试是非常必要的。腕关节功能评估表是一种常用的测试工具，它能帮助我们全面评估手腕的健康状态。
腕关节功能评估表简介
腕关节功能评估表是一种广泛使用的手腕健康测试工具，它由多项测试指标组成。这些测试指标覆盖了手腕的灵活性、力量、平衡和手部协调能力等多个方面。通过测量这些指标，我们可以全面了解手腕的健康状态，并采取相应的和康复措施。
腕关节功能评估表测试指标
腕关节功能评估表包含了多项测试指标，下面是其中的一些指标：
握力测试：测量手的力量。
屈曲测试：测量手腕的屈曲度。
伸展测试：测量手腕的伸展度。
旋转测试：测量手腕的旋转度。
协调性测试：测试手部的协调能力。
平衡测试：测试手腕的平衡性。
腕关节功能评估表图解大全
下面是腕关节功能评估表各项测试指标的图解：
1.握力测试
握力测试是测量手的力量的一项指标。测试者拿住一个固定的测力计，然后尽力握住测力计。测试时应站立或坐下，手臂自然垂直于身体，手心朝内。测试者应进行两次测试，每次测试间隔30秒。终结果是两次测试的平均值。
2.屈曲测试
屈曲测试是测量手腕的屈曲度的一项指标。测试者将手腕伸直，然后尽量将手腕向背面弯曲，并保持5秒钟。测试时应站立或坐下，手臂自然垂直于身体，手心朝上。测试者应进行两次测试，每次测试间隔30秒。终结果是两次测试的平均值。
3.伸展测试
伸展测试是测量手腕的伸展度的一项指标。测试者将手腕伸直，然后尽量将手腕向手背侧弯曲，并保持5秒钟。测试时应站立或坐下，手臂自然垂直于身体，手心朝下。测试者应进行两次测试，每次测试间隔30秒。终结果是两次测试的平均值。
4.旋转测试
旋转测试是测量手腕的旋转度的一项指标。测试者将手腕伸直，然后尽量旋转手腕，旋转角度应为180度。测试时应站立或坐下，手臂自然垂直于身体，手心朝上。测试者应进行两次测试，每次测试间隔30秒。终结果是两次测试的平均值。
5.协调性测试
协调性测试是测试手部协调能力的一项指标。测试者需要进行以下两项动作：用一只手画圆圈，同时用另一只手反向画圆圈。测试者应进行两次测试，每次测试间隔30秒。终结果是两次测试的平均值。
6.平衡测试
平衡测试是测试手腕平衡性的一项指标。测试者需要进行以下两项动作：将一个小球从一个手掌传到另一个手掌，同时将手腕旋转。测试者应进行两次测试，每次测试间隔30秒。终结果是两次测试的平均值。
结论
手腕是我们重要的身体部位之一，因此，我们应该定期对手腕进行功能测试以确保其健康状况。腕关节功能评估表是一种常用的手腕测试工具，通过测试其包含的多项指标，我们可以全面评估手腕的健康状态，并采取相应的和康复措施。通过本文的介绍，您现在已经全面了解了腕关节功能评估表的测试指标和图解，希望对您进行手腕功能测试有所帮助。
