蛋壳膜氨糖软骨素说明书：用法
蛋壳膜氨糖软骨素是一种保健品，主要成分为蛋壳膜、氨糖和软骨素。适用于缓解骨关节、改善关节灵活度、减轻骨等症状。
每日建议服用3-4粒，建议饭前或运动前30分钟服用。为达到佳效果，建议持续服用至少3个月以上。
蛋壳膜氨糖软骨素说明书：剂量
每粒蛋壳膜氨糖软骨素的剂量为500毫克，主要成分如下：
蛋壳膜粉末 - 150毫克
氨糖 - 250毫克
软骨素 - 100毫克
在服用蛋壳膜氨糖软骨素时，请务必按照建议剂量服用。若需要调整剂量，请咨询医生的意见。
蛋壳膜氨糖软骨素说明书：注意事项
1.蛋壳膜氨糖软骨素不适用于以下人群：
孕妇或哺乳期妇女
18岁以下的儿童
体质者
严重或功能不全者
2.蛋壳膜氨糖软骨素不能替代，如有需要请咨询医生意见。
3.保持蛋壳膜氨糖软骨素的存放环境干燥、鲜风、阴凉。
4.如有不适症状，如头晕、头痛、、恶心等，请停止服用并告知医生。
5.蛋壳膜氨糖软骨素不宜长期服用，如需持续使用，建议每隔3个月停一周，以免产生依赖性。
6.使用蛋壳膜氨糖软骨素期间，不能过度运动或做剧烈运动。
