什么是脖子上喉咙往下关节突出？
脖子上喉咙往下关节突出是指颈椎向前突出，使喉咙部分凸出。它通常是由于颈椎骨骼发生问题导致的。这种异常通常会导致颈部和感。
如何处理脖子上喉咙往下关节突出？
如果您怀疑自己患有脖子上喉咙往下关节突出，建议您尽早就诊医生进行确诊，并开始。以下是一些处理方法。
保持正确的姿势
保持正确的坐姿和站姿以减轻颈椎和肩膀的压力。昂首挺胸地站立，放松肩膀，然后使款式自然下垂。观察是否有不必要的张力或感。
颈部牵拉
颈部牵拉可以缓解颈部和。可以使用沙袋灯来放松颈部肌肉。将瑜伽垫放在地上，然后放置棉制沙袋（或香草袋）在瑜伽垫上，然后将头轻轻地放在沙袋上进行休息。
按摩
按摩脖子和肩膀可以缓解和紧张感。您可以使用中等强度的按摩梳子轻轻按摩颈部和肩膀。如果您的症状比较严重，建议您寻求专业按摩师的帮助。
物理
物理是指使用物理手段来身体问题的一种方式。物理通常包括温热疗法、冷敷、理疗以及其他方式。通常，在严重颈椎例中，物理可能是必要的方式之一。
通常用于和的缓解。非甾体类药（如布洛芬、阿司匹林）可以减轻轻度和。更严重的可能需要其他方法，例如体外冲击波疗法或椎管内注射。
手术
如果其他方法无效，或者您的情十分严重，可能需要手术。手术通常用于减轻压力、纠正骨髓等问题。手术对于脖子上喉咙往下关节突出症状的纠正通常较为有效，但也需要较长的恢复期。
结论
脖子上喉咙往下关节突出是一种颈椎，通常会导致颈部和感。处理方法包括保持正确的姿势、颈部牵拉、按摩、物理、以及手术。注意，上文所提到的方法并不是针对任何人都适用，如果您怀疑自己患有脖子上喉咙往下关节突出，请及时就诊医生并根据医生的建议进行处理。
