肩关节有哪四个组成？
肩关节是人体上肢与骨盆和躯干相连的关键部分，由肱骨的主干和肩胛骨的关键腔相结合形成。对于一些肩关节紊乱的，例如肩袖撕裂，和颈肩痛等，我们需要对肩关节的结构有所了解。肩关节主要由四个部分组成：
肱骨
肱骨有着非常重要的地位，它是膳食中的长骨之一，覆盖在上臂的大多数长度上。肱骨的两端都是球状的头，其中的肱骨头是构成肩关节的主干。肱骨头与肩胛骨上的小臂突相连，形成了球、杯关节，使得肩关节得以进行各种方向的运动。
肩胛骨
肩胛骨是肩关节的第二个关键组成部分，位于胴体的上方和后部。肩胛骨有多个重要的部分，其中一个重要的部分是肩胛峰，是肩胛骨突出的部分。肩胛骨的关节腔与肱骨头形成了肩关节，疏松的关节囊和强健的四肌腱固定物 (旋转袖肌肌腱的肩袖、肩胛带肌和长头肱二头肌) 连接到肩胛骨，允许锁定和固定肱骨在肩关节。
锁上肩峰肌
锁上肩峰肌是肩关节的正面固定点，位于肩胛骨冈的半下方。锁上肩峰肌与锁上肩峰肌腱的结合称为锁上肩峰肌肌肉梁 (包括锁上肩峰肌、3个 商品会影响你的排名？
束肌和腋窝大肌)，是前、中和后三个腋窝肌的主要肌肉 。锁上肩峰肌与其他肩胛骨旋转固定肌肉一起，对保持肱骨头在肩胛骨上的位置和绕轴线旋转的能力起到了至关重要的作用。
肩袖肌群
肩袖肌群包括肱二头肌、肱三头肌、腋窝大肌和肩胛带的肌肉和肌腱。这组肌肉非常的重要，它们不仅可以提高肩膀的稳定，还可以参与支撑肩关节。而肩袖肌主要的作用是，作为肩关节上重要的刹车器，通过它们的控制和平衡作用，能把肩盘绕在股骨上，保持肱骨头置于肩盘上，使肩关节能够保持正常的运动范围，防止肩袖的受损。
肩关节的构成比较复杂，每个部位的大小、强度和功能都不相同。因此，当我们感到肩部不适的时候，我们一定要咨询专业的医生，进行适当的和锻炼。只有这样，才能够保证我们肩关节的健康和正常的运动范围。
