介绍
肩关节脱位是肩部常见的之一，常见于扭伤或剧烈撞击后。肩关节脱位人往往表现出肩臂无法抬起、肩胛骨等症状。对于肩关节脱位，早期的复位是非常关键的，因此选择合适的手法非常重要。
凳子复位手法
凳子复位手法是目前比较常用的复位手法之一，对于初次肩关节脱位的处置非常有效。用具和环境设施简单，操作方式也较为容易上手。
操作步骤
1. 首先，要让人躺平在地上，扳正肩关节，再让人水平伸直腿部。
2. 用一只手臂挡住受伤的肩膀，让人的手臂稍微向外抬，使肩关节的位置更为醒目。
3. 取一个高20cm左右的平面位置为体型和宽度相当的凳子。然后，把肩部与大臂放在凳子底部靠后的位置上，让患者的手臂高于他的头部。
4. 把人的受伤手臂与凳子垂直放在一起，同时，把肩关节拉向后方用力，同时手臂也向内向相反方向转动，直至复位。
需要注意的问题
1.在进行凳子复位手法之前，先给患者作一个肩部的X线片。只有确定了肩关节的部位和相关的损伤情况，才能根据实际情况来决定是否进行凳子复位。
2.若患者湿壳湿湿，前臂手掌拍打，敲击指间骨骼等作用均未能复位，不要过多强制操作，应该尽快送往医院的关节科寻求专业的。
3. 患者在进行凳子复位手法之后，需要长时间的休息，一般需要休息大约半个月左右，不要贸然活动。
总结
肩关节脱位是一种非常严重的肩部损伤，早期的复位手法非常关键，可以有效的缓解患者的，并且避免后续的并发症。凳子复位手法是一种比较简单的手法，初学者也可以很快上手。但是在进行凳子复位手法时，需要注意很多的问题，不要让患者产生任何的不适。只有做好了相关的预备工作，合理地使用凳子复位技巧，才能达到更好的效果。
