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男生可以吃胶原蛋白吗
当然可以吃了，养生和保健不分性别年龄，在经济条件允许的情况下！女生爱美要年轻漂亮，男人也要年轻时尚
维持年轻态可以吃点胶原蛋白软糖吗
你好题主，想要年轻态，留住胶原蛋白很重要。在日常的生活中很多的食物中都含有充足的胶原蛋白，除了胶原蛋白软糖还有其它食物含胶原蛋白的，比如
动物的真皮胶原蛋白含量丰富，且来源比较广泛，日常生活中比较常见的猪、牛、羊等禽类的皮都可以，成本也比较低，适合大部分人补充。平时我们可以将这些皮做成汤，或者是凉拌类的，比如凉拌鱼皮都是比较好吃又富含胶原蛋白的做法。像鱼类，除了皮以外，其他部位也富含胶原蛋白，且一般的鱼价格并不高，做法也比较多，是比较不错的选择。长期补充富含胶原蛋白的食物，才能维持的年轻态。
禽类的翅膀和爪子
禽类的翅膀和爪子富含丰富的维生素C，翅膀和爪子主要由骨骼、筋腱、真皮等组成，肌肉和脂肪等都很少，不仅富含胶原蛋白，还不容易吃胖。因此很多女性都比较喜欢吃鸡翅、鸡爪等部位，补充胶原蛋白又不易胖，味道还比较好。就算到了炎热的夏季，吃些翅膀和爪子类，也不会觉得腻，还可以补充胶原蛋白，对比脂肪比较多的食物来说，确实是不错的选择。
动物软骨和骨骼
动物软骨和骨骼，特别是软骨，也富含胶原蛋白。这一类食物来源广泛，如猪的头骨、腿骨、脊柱骨，鸡骨架，鸭骨架，鱼头，鱼骨，牛骨，羊骨，等等。取一个猪骨，准备好一些煲汤的配料，搭配猪骨一起精心熬制一个小时以上，好喝又有营养的汤就做好了。
以上食物可以帮助我们补充胶原蛋白，食物虽好，但大分子的胶原蛋白还是比较难吸收的，不妨试试汤臣倍健胶原蛋白软糖。出门在外只要拿上几颗放再口袋里，就可以随时享受到胶原蛋白的滋润。也不容易造成身体的负担。
胶原蛋白软糖和这些食物，可以帮助我们维持年轻态，让我们更有自信更美丽的活出自己。
不太了解氨糖软骨素，请问这个适用于哪些人群啊
谢邀！氨糖软骨素是氨基葡萄糖和硫酸软骨素复合制剂。氨基葡萄糖可促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，使软骨面变得平滑、厚实有弹性，恢复关节正常的生理和运动功能；合成、补充关节滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节间的磨擦及震动，从而减缓软骨退化；抑制各种破坏软骨的酶的活性，清除关节腔里的有害物质，减轻软骨和周围软组织损伤；骨钙等矿物质的“固定剂”，保持骨骼代谢的平衡，防止钙、锌等无机物的流失，；提高关节和机体免疫能力，防止关节中有机质代谢失衡引起有害因子增多损伤关节软骨及周围软组织；防止软骨组织退化引发的各种及症状（如腰酸腿软、等）。硫酸软骨素可补充蛋白多糖，修复关节软骨，具有极强的水合作用，能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚有如海绵，为软骨提供水分和养分，增强软骨自身的，进而起到缓冲震荡及润滑的作用，被誉为“液体磁石”。抑制“吞噬软骨”酶（如胶原酶、强性蛋白酶、组织蛋白酶）的作用，保护软骨。减轻、和，改善关节运动功能。
从理论上来讲氨糖软骨素好像功能强大，但没有确凿的循证医学证明它确实对关节退化、损伤有良好的辅助作用，目前大部分人长期服用此类保健品也没出现过不良反应，通过有关医学数据表明，氨糖软骨素并不比其他的更有效！个人认为保健品市场良莠不齐、乱像颇多，如果确实有骨、关节问题建议咨询专业骨科医生！
市面上氨糖软骨素产品有很多，但是有关专家建议选择氨糖软骨素应首选质量有保障、安全性高的。目前国内比较受欢迎的是维力维氨糖软骨素，因为它是市面上一款三代氨糖产品，大胆采用了五合一配方，不仅添加氨糖和软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。在补软骨的同时又不落下硬骨，做到了真正的软硬同补。
