肩部关节由哪些组成的肌肉？
肩部关节是人体复杂的关节之一，由肱骨头和肩胛骨臂骨突组成。肩部关节的运动受到多个肌肉的协同作用，下面我们将详细介绍肩部关节由哪些组成的肌肉。
肩袖肌肉
肩袖肌肉是四肢肌肉中重要的一部分，包括肱二头肌、肱三头肌、冈上肌、小圆肌、大圆肌和冈下肌等。这些肌肉不仅是稳定肩部关节的重要组成部分，还是肩部运动中力量和控制的主要来源。
肱二头肌主要起屈肘、旋前臂作用，同时也可内收肩关节；肱三头肌主要起伸肘和后推作用，同时对于旋后臂也有一定的作用。
冈上肌是肩上肌群中的重要肌肉，它分为前束和后束两部分。前束的作用是外旋肩胛骨和上举肩臂，后束的作用是向后旋肩胛骨和压缩肩胛骨下缘。
小圆肌是肩部关节中小的肌肉之一，它的主要作用是将肩胛骨拢向胸壁并使其降低。它同时也参与了肩臂的旋转作用。
大圆肌是肩袖肌群中大的一块肌肉，在肩臂高举时发挥着重要作用。它主要起肩臂外旋、上抬和外展，同时也能够前提肩胛骨。
冈下肌主要作用是向下旋肩胛骨，并加强肩带的稳定性。
肩胛上肌
肩胛上肌也是肩部关节的重要肌肉之一，在肩臂上举和外展时发挥着重要的作用。它由三块肌肉组成，分别是斜方肌、菱形肌和胸锁乳突肌。
斜方肌是肩胛上肌的主要组成部分，分为上斜方肌和下斜方肌。上斜方肌主要向上旋转肩胛骨和将肩胛骨前提，下斜方肌的主要作用是向下旋转肩胛骨。
菱形肌是肩胛上肌中小的肌肉，起伸展和内旋肩臂的作用。
胸锁乳突肌是肩胛上肌中广泛的一部分，它的主要作用是旋转和升高肩胛骨。
肩胛下肌
肩胛下肌分为背阔肌和斜角肌两部分，是肩膀及肩臂肌肉中比较重要的一个部位。
背阔肌起主导作用，它将肩臂从前部向背部拉回并外转肩臂；斜角肌则有保持肩膀的稳定性，同时也是肩臂抬起的重要组成部分。
肱肌群
肱肌群主要包括肱二头肌、肱三头肌和肱肌腱。它们可以使肘关节屈曲或伸展，同时也参与了肩臂的旋转作用。
肱肌腱分为长头和短头两部分，肱长头主要起外侧扩肩作用，而肱短头则起肘关节屈曲、内收与内旋作用。
结语
肩部关节由多个肌肉组成，它们共同协作，实现了肩部的多样化运动。同时，这些肌肉也影响着肩膀的高低、圆润度和稳定性，因此了解肩部关节肌肉的组成和作用，对于肩部锻炼和康复都具有非常重要的意义。
