什么是网球肩关节受伤
网球是一项需要高度使用肩关节的运动，肩关节是连接胳膊和身体骨骼的关节，在网球运动中需要进行反复的肩关节活动。因此，肩关节受伤在网球运动员中是相对常见的一种运动伤害。
网球肩关节受伤的症状
网球肩关节受伤产生的症状包括和运动受限。主要发生在肩部和上臂，伴随着肩关节的发炎和。受伤时运动可变得非常困难，网球员们可能发现举起手臂、抬起物品或进行日常活动都会产生和难以完成的感觉。听从身体的信号是非常重要的，必须尽早寻求医疗协助，并采取措施避免肩部损伤恶化。
肩袖损伤
肩袖损伤是一种经常发生在网球运动员中的肩关节损伤。在网球运动中，通过反复侧臂挥拍，以及向前扔球和发球的动作，肩袖较容易受损。肩袖损伤发生在肩关节肌肉和腱组成的群体中。肩袖损伤症状包括、明显的肩关节不适和某些肩部动作无能等。方案通常包括药，物理等，但避免剧烈、反复或过度的肩关节动作为关键。
肩关节脱臼
肩关节脱臼常常是网球运动员肩关节运动损伤的另一种类型。肩关节脱臼时，在肩关节球体和肩胛骨凹槽处接触的软组织断裂和由此产生的肩臂脱离的现象会引起持续的和失去正常肩部动作的能力。 如果肩关节脱臼发生在青年人中，那么建议患者在手术前尽量通过物理修复损伤。手术后需要进行恰当的理疗和锻炼来保证肌肉和腱的恢复和力量增强。
肱骨头损伤
肱骨头损伤可能是由于剧烈伸展或过度使用肩关节而导致的肩部过度磨损。肱骨头损伤的症状包括肩部、上臂或肩臂不能正常移动等。手段包括药、理疗和物理。对严重的损伤情，可能需要进行手术处理。患者术后需要严格遵守医生给出的康复计划，以及注意避免过度使用肩关节。
结语
作为一项高度依赖肩关节的运动，网球肩关节受伤是不可避免的，但患者可以采取一些措施来减少肩关节损伤。这些措施包括选择适当的匹配、使用正确的球拍姿势、进行适当的肩部加强锻炼以及保持肩部灵活性。对于已经患有肩关节损伤的网球运动员，应遵循医生或康复师的指导，进行正常的医疗处置、恢复和康复，遵守医嘱，并避免或限制可能导致损伤恶化的运动活动。
