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你的怎么过来的
我49岁停经开始到了，刚开始不知道这个说法，只是感觉脸突然就热起来了，还通红，我以为自己的有问题，体检报告没问题。就没当回事，
慢慢的的开始身体出现突然发热的症状，随后便是一身的汗，冬天3九天热的我去阳台凉快，还要手里攥着晾晒衣服的铁管，发热、出汗只是瞬间，一会儿又感觉冷了，忽热忽冷的，因此了几次。冬天睡觉在盖的被子的下面还要先盖一件薄的单子，发热的时候就把被子掀起来，只盖薄的单子，一会儿冷了再盖被子。夏天更严重了，一天换好几次衣服（冬天一样），不能穿纯棉的，只能穿速干的，做公交，地铁手里不能缺了小毛巾，不断的擦汗，真的能拧出水来，太尴尬??了。
吃了一段时间的坤宝丸，其效果也不明显，后来也不吃了。到现在为止我什么药也不吃，只是喝豆浆补充一下雌激素。尽量不和它较劲，现在出汗明显少了。
我认为只要调节好心情，多去户外，适当的锻炼身体，饮食营养搭配合理，不要太在意它的存在，该吃吃该喝喝，综合症回慢慢的消失的。[呲牙]
汤臣倍健三种颜色的氨糖有啥区别
汤臣倍健三种颜色的氨糖区别为蓝氨糖跟金氨糖成分是一样的，只是一瓶的粒数不同。跟红氨糖的区别是：红氨糖金氨糖两者成份有所不同金氨糖：在补充氨糖的同时，加强硬骨营养含量和成分。
害怕怎么办
人这一生总会怕这怕那，走向社会了怕找不到好工作；结婚了怕隔壁有老王；有了孩子怕学习不好，上有老下有小的怕二老身体不好；怕长大了的还没有好工作；孩子结婚了又怕不孝敬父母……
生活中确实存在很多不得不怕的未知事物，在中岁月匆匆，不觉人到晚年，原先怕的都有了结局，却又新添了有如山穷水尽的一怕:老了可咋整？
王朔说，当他知道每个人都会和死亡时，发现这世界还是很公平的，心里很觉坦然。
是不可抗拒的自然规律，怕老虽是人之常情，但大可不必。选择一种自己喜欢的，力所能及的方式，安然度过老年，才是打开余生的正确方式。
摄影，书画，旅游，交友，跳舞，写作，游泳，养花……总会找到一种契合自己身体和兴趣的爱好。
生活中从来不缺少乐趣，缺少的是寻找。
老了才会有大把的时间，足够装点晚年的精彩，莫道桑榆晚，夕阳红满天。
我们购买氨糖产品的时候要认准有国食健字号的产品。比如维力维氨糖软骨素这种就有国食健字号，又是知名的大厂生产，安全性不用质疑。另外，维力维氨糖软骨素的服用效果也是值得一提，它不仅有高含量的氨糖和软骨素，还拥有先进的三代氨糖配方，也就是特别添加了骨胶原成分，比起市面上一般的一代，二代氨糖要好很多，这三种成分相辅相成，协同作用，对于关节能够起到更好的效果。
