介绍
肘关节是连接上臂和前臂的关节之一，肘关节活动主要包括屈曲和伸展，这二者都是由肌肉收缩产生的。在肘关节运动中，有许多肌肉参与，但是只有一些肌肉提供主要驱动力。
肱三头肌
肱三头肌是一个三头肌肌群，由外侧头、内侧头和长头组成。这个肌肉群的作用主要与肘关节的屈曲和伸展有关。在肘关节伸展时，肱三头肌是肘关节主要的伸肌; 在肘关节屈曲时，它也是肘关节主要的屈曲肌。
肘伸肌
肘伸肌是一个肌肉群，由肱肌、桡肌和尺肌组成。在肘关节伸展时，这个肌肉群是肘关节的主要伸肌。肱肌主要负责肘关节的伸展和旋转，桡肌和尺肌则提供支持作用。
肱肌
肱肌分为短头和长头，依附于肱骨上。这个肌肉对肘关节的屈曲和旋转起到了重要的作用。在肘关节屈曲时，肱肌向上提供力量。在旋转时，为了稳定肘关节，肱肌也发挥着重要的作用。
桡肌和尺肌
桡肌和尺肌是前臂的两个主要骨骼肌。它们在肘关节的伸展和屈曲时提供支持作用。在肘关节的伸展过程中，这两个肌肉负责保持手腕上抬; 在肘关节屈曲时，它们则支持手腕下降。
结论
肘关节运动中起主导作用的肌肉有肱三头肌、肘伸肌、肱肌、桡肌和尺肌。这些肌肉在肘关节活动中发挥着不同的作用，提供支持和力量，保证肘关节的正常运动。
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