什么是全身多关节炎?
全身多关节炎是一种病因不明的自身免疫性疾病，主要表现为多个关节炎症及全身症状。它可以影响身体的多个关节，包括手指、手腕、肘、肩、膝、踝等等。这种疾病还可能影响其他器官系统，如心脏、肺部、肝脏和肾脏。
全身多关节炎的症状
全身多关节炎的症状如下:
关节的变形和疼痛
关节的肿胀和僵硬
手和脚的沉重感或疼痛
疲劳和心情低落
一般的不适感和发热
多汗或晚间出汗
关节活动受限
手和脚的麻木感和刺痛感
如何诊断全身多关节炎?
确诊全身多关节炎需要多种医学测试，并根据疾病发作时间和症状的持续时间来确定。
常见的诊断方法包括：
血液和尿液测试
X光和磁共振成像（MRI）
关节滑液分析
骨髓检查
活体组织学检查
全身多关节炎的治疗方法
全身多关节炎没有根治方法，但可以通过医疗和自我管理来控制疾病的症状和影响。
常见的治疗方法包括：
药物治疗：包括非甾体消炎药、类风湿关节炎药、免疫调节药和生物治疗药物等。
物理治疗：如冷热敷、按摩、物理治疗和肌肉训练等。
膳食和生活方式调整：如控制体重、保持适当的锻炼量、采用瑜伽或温泉浴等，以减轻相应的疼痛和肿胀。
心理支持和治疗：如与专职心理医生讨论情绪和趋势等，以支持和控制相应的心理状态。
全身多关节炎的自我管理
除了医疗治疗以外，自我管理也是完全可行的一种方法来控制全身多关节炎的症状。
采用适当的锻炼：在医生建议的情况下进行适当的锻炼，可帮助增强肌肉、提高灵活性和减轻应力。不过注意不要过度使用和过度负荷。
正常的饮食习惯：良好的饮食习惯可以降低全身多关节炎疼痛和其他相关症状。例如，适当的饮食和补充维生素D和钙等。
保持与医生的沟通：定期访问医生，以检查病情并帮助管理全身多关节炎症状。
控制患处温度：温度的变化可能会引起关节疼痛和肿胀。避免在寒冷或潮湿的气候下过度活动，保持身体温暖和舒适。
减轻压力：高压力和焦虑感会加剧全身多关节炎的症状。通过控制生活中的压力和采用缓解压力的技巧来减轻体内和心理上的压力。
总之，全身多关节炎是一种持续的疾病，需要长期管理和控制，以便以最佳方式控制相关疼痛和不适感。与医生保持密切的联系，关注自我管理和调整生活，都是在全身多关节炎治疗过程中不可或缺的。
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