什么是症？
症是一种较普遍的，其中骨骼的骨密度降低，骨骼变得脆弱易碎。它通常在50岁及以上的女性和60岁及以上的男性中发生，但年轻人也可能受到影响，特别是那些运动不足、缺乏钙质和维生素D、长期服用类固醇或抗、吸烟和过度饮酒的人。
症的症状和影响
症的常见症状包括、腰背、身高变矮和圆背。例如，脊椎骨骼容易断裂，使得颈椎、胸椎或腰椎发生突出，使身高缩短。症还可能导致牙齿松动和轻微的外伤导致手腕和骨盆。
如何症？
首先，摄取足够的钙质和维生素D，这有助于增加骨密度。其次，积极进行运动，帮助增强骨骼。可以选用小型家庭型健身器材进行锻炼，如力量训练用具、跳绳、踏步运动等。避免烟草和过量饮酒，这些因素都会对骨骼健康造成负面影响。
何种措施可用于症？
如果您被诊断患有症，医生可能会建议您采取以下措施：
通常包括钙质和维生素D补充剂、雌激素、双膦酸盐和口服磷酸盐等。这些可以帮助减缓骨骼损失和降低的风险。另外，针对可使用剂，如非甾体类药和骨钙素类。
生物疗法
生物疗法可以减缓骨骼损失和促进骨骼形成。它可以采用注射骨形态发生蛋白或骨吸收抑制剂。
晚期手术
如果您的症严重到需要手术，医生可能会将植入物放置在骨骼受损处，采用骨水泥固定骨骼，以减小风险。
结论
症是一种常见的，但它可以通过生活方式和措施进行和管理。与您的医生和健康保健团队密切合作，您可以采取积极的步骤，以减小症对您健康和生活质量的负面影响。
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