概述
上肢是人体中较为活动的部位之一，上肢关节需要很大的灵活性，维持躯体平衡、支持重量和进行活动。上肢关节由肩胛带和上臂骨、前臂骨及手骨组成，包括肩关节、肘关节、腕关节和手指关节。那么，在这些关节构成中，关节韧带起着至关重要的作用，下面我们来了解一下上肢关节韧带解剖图谱大全。
肩关节
肩关节的韧带结构较为复杂，它主要分为肩胛骨与上臂骨之间的关节囊和肩袖结构，其中关节囊中的韧带主要包括肱肩关节囊下方部分的肱二头肌长头的束和冈下肌腱。
肘关节
肘关节是连接上臂和前臂的关节，它的韧带主要汇集于肘关节囊，肘关节囊分为前部、后部和侧部三部分，其中前部和后部各有一条三头肌腱的韧带。侧部韧带包括尺侧韧带和肱侧韧带，它们起着稳定肘关节的作用。
腕关节
腕关节由桡骨、尺骨和手骨构成，韧带主要聚集在尺骨的茎突、桡骨的茎突、腕韧带和手长、短韧带等部位，起着较大的支撑作用。
手指关节
整个手指由掌面第一掌骨与指骨，指骨与指骨以及指骨与指端组成，这些关节都是通过轴向韧带连接起来的。轴向韧带分为背侧轴向韧带和掌侧轴向韧带，主要起到增强指关节的稳定性作用。
结论
上肢关节韧带的作用主要是增强关节的稳定性，使得手臂可以在各种方式下稳定完成各种动作，同时起着连接主支撑骨骼之间的支撑作用。了解上肢关节及韧带的结构，不仅有助于和上肢损伤，还可以在日常生活中更好地使用和保护手臂。
目前市面上的氨糖产品已经发展到了第三代了，第一代氨糖是只有氨基葡萄糖一种成分的，具体作用也做了介绍不多谈。第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。由于软骨素单价较高，可达氨糖的8倍，所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，添加了骨胶原配方更好，而且氨糖和软骨素的含量更高，符合3:2的黄金配比，效果更好。
